Six Pack in 30 Days – это приложение, которое теоретически поможет вам именно с тем, что указано в его названии: накачать пресс всего за один месяц. Чтобы результат был успешным, вам понадобится МНОГО тренироваться в течение месяца, а также следить за свои питанием. Съесть кусочек торта... гмм ... салат?
Но лучше всего в Six Pack in 30 Days заключается в том, что в нем три режима тренировок, каждый из которых служит определенной цели. Цель первого режима (и самого базового) – уменьшить количество жира на животе, а цель второго и третьего режимов – укрепить мышцы пресса.
Чтобы достичь цели, приложение предлагает ряд упражнений, которые сопровождаются иллюстрациями. Каждый день вы будете должны строго следовать определенному списку упражнений, сделать которые можно всего за полчаса. И повторяясь еще раз, все эти упражнения необходимо сочетать с определенной диетой.
Six Pack in 30 Days – это приложение, которое поможет вам наконец-то подтянуть живот и привести мышцы пресса в порядок. Конечно, это нелегко, но благодаря этому приложению у вас будет личный тренер, который поможет вам на каждом этапе этого процесса.
Требования (последняя версия)
- Требуется Android 6.0 или более новая версия
11 отзывов 
Комментарии
Великолепный
Привет. Думаете, есть ли возможность выполнить синхронизацию с Garmin Connect для моего Vivoactive 3? Это отличное приложение, но было бы здорово связать его.Узнать больше